당귀의 효능 다양하고 맛있어요

여러분은 당귀에 대해 들어보신적 있으신가요? 여성의 생리통에도 좋다고 하여 저는 당귀차로 처음 접해보았습니다. 당귀의 효능 같이 이야기 나눠 보도록 하겠습니다. 우선 당귀에 대해 이야기를 잠깐 해보려고 합니다. 대표적인 양용 식물로써, 뿌리와 잎에서 퍼지는 은은한 한약냄새를 즐기고 건강 쌈 채소로 잎을 많이 이용합니다. 술을 달여 먹기도 하고, 꿀과 함께 알약을 만들어 먹기도 하고, 가루내어 먹기도 하고 버릴 것 하나 없는 약용식물이라고 동의보감에도 많은 기록이 남아 있는데요. 어떠한 효능이 있을지 함께 보도록 하겠습니다.

첫 번째, 생리통 개선에 도움을 줍니다. 동의보감에 따르면 월경이 고르지 않은 것을 주치하며 모든 혈을 다스려주며, 생리불순과 혈액순환 복통, 근육의 긴장에도 도움을 주어 통증 완화에 도움을 줍니다. 더하여 어혈을 풀어주어 생리 불순과 고르지 못한 월경을 조절해주는 역할이 뛰어 납니다. 생리통이 심하신분은 따뜻한 차로 드셔보시면 효과를 느끼실 수 있습니다.

두 번째 빈혈치료에 탁월 합니다. 조혈작용에 도움을 주어 피를 만드는 효과가 있으며, 빈혈을 치료하는데 도움을 주고, 빈혈이 생기는 것을 조절해주는 능력이 좋다고 합니다. 엽산 성분과 비타민이 많이 있어서 적혈구를 건강하게 도와주며, 잦은 빈혈로 고생하시는 분들이 당귀를 섭취하여 주시면 확실히 조절 된 것을 많이 느끼실수 있습니다.

당귀의 효능 세 번째 치매를 예방해주고 노화를 막아 줍니다. 당귀속에 많이 있는 데커긴이라는 성분은 뇌 속에 들어가 뇌 안에 독성물질인 베타 아미로드의 억제와 감소에 효능이 좋습니다. 더하여 뇌 세포를 보호하고 뇌 기능을 활발하게 유지하여서 치매예방에 도움을 많이 줄수 있습니다. 더하여 뇌세포가 건강하고 튼튼해 질수 있게 핵분열을 도아주는 역할도 탁월하며 기억력에도 많은 도움을 줄수 있고 뇌의 노화 자체를 예방해주는 좋은 식품입니다.

네 번째 여성 질환의 개선에 도움을 줍니다. 여성들에게 내려준 약재라는 이야기를 할정도로 여성들에게 특히 좋은 효과가 많은 약재입니다. 부인 약 이라고 기록 되어 전해질만큼 자궁을 튼튼하게 하며 월경통과 여성질환, 산후 혈에도 도움을 줄 수 있습니다. 어머니나, 아내 분께 차로 선물 하시면 더욱 좋을 듯 합니다.

다섯 번째 수족냉증과 감기예방에 도움을 줍니다. 따뜻한 성질로 이루어진 당귀는 섭취하시면 몸을 따뜻하고 혈액순환을 원활히 할 수 있도록 도와 수족냉증 완화에 도움을 줍니다. 더하여 감기기운이 있으시거나 찬 날씨 밖에서 생활 하시는 분들에게도 도움이 많이 되는 차입니다.

여섯 번째 식욕증진효과가 좋습니다. 은은한 향과 달달한 끝 맛이 쌈채소로도 으뜸인데요. 달달한 끝맛으로 입맛을 돋우는데 좋고 내분비, 물질대사의 기능을 도와 혈액순환과 활력에 큰 도움을 주며 식욕이 없고 체력이 없으신 분들에게도 좋은 약초입니다.

마지막 당귀의 효능 변비의 예방과 치료에 탁월 합니다. 조혈작용으로 피를 만들어 장의 더뎌진 움직임에 활기를 더하고 혈액순환을 도와 활발한 장운동으로 변비를 해소해주며 예방해주는 효과가 아주 탁월 합니다.

첫향은 한약 향기가 진하지만 곧 달달하게 퍼지는 은은한 향에 반하시게 될 것입니다.

맛 또한 거부감없이 달달한 끝맛이 계속 구미를 당기는데요. 건강한 차 한잔으로 여러분의 건강을 지키시길 바랍니다. 감사합니다^^