초석잠효능 알고 계신가요?

초석잠 이라고 들어 보신분 계신가요? 최근 티비 프로그램에도 소개되었죠.

석잠풀이라고 이야기하는 초석잠인데요. 뇌기능을 활발하게 해주고 치매와 뇌경색, 기억력을 키우는데 도움이 된다고 하는데요. 가루로 섭취해 주는 것이 더 영양소가 많이 흡수된다고하는 초석잠효능 함께 알아보겠습니다.

첫 번째 혈관질환을 예방하고 개선해주는 효과가 있습니다. 몸속에 콜레스테롤이 쌓이지 않도록 해주는 아르긴산과 스타키드린 성분이 생화확작용을 해주는데요. 혈관질환을 예방하고 개선해주는데 효과가 있고 뇌의 기능을 활발히 해주는 효과가 좋아서 뇌혈관질환을 예방해주는 효과도 있습니다.

두 번째 기억력을 향상시켜주는 효과가 좋습니다. 본초강목에 기록된 것을 살펴보면 뇌경색과 노인성치매에 효과가 좋다고 기록되어 전해져 있는데요. 페닐에타노이드와 콜린이 풍부하게 들어있어서 뇌의 기능을 활성화 시켜주고, 장을 강화화는 효과가 있습니다.

세 번째 여성 질환을 개선해주고 예방해주는 효과가 있습니다. 생리통과 생리불순을 겪으시는 여성분들의 수가 점점 늘고 있는 추세입니다. 스트레스와 불규칙한 생활습관 등의 이유로 불편함을 느끼시는 분 많으시죠. 그런 분들에게 도움이 되는 식품입니다. 다만 한가지 주의 해주실 점은 임산부들은 섭취를 안 하시는 것이 좋습니다. 왜냐하면 자궁을 수축시키는 경향이 있어서 임산부들은 섭취를 피하시길 바랍니다.

네 번째 관절염에 탁월한 효과가 있습니다. 항산화작용과 면역력을 키워주고 기혈순환을 활발히 하며 충주신경의 진정작용을 해주기 때문에 관절염과 신경통개선에 좋아 관절염이 시작하신분들이나 관절염으로 힘들어하시는 분들에게 추천해드리는 식품입니다.

초석잠효능 다섯 번째 변비를 해결해주는 효과가 있습니다. 초석잠에 아주 많이 들어있는 올리고당이 장속에 좋은 세균을 키워서 장의 기능을 활성화시켜주어 변비를 해소해주는 역할을 한다고 합니다. 전세계적으로 변비를 겪고 계신 분들이 많으신데요. 가루를 내어 섭취하시게 되시면 더 빠르고 큰 효과를 보실 수 있습니다.

여섯 번째 간경화와 지방간에 효과가 좋습니다. 아르긴산과 스타키드린이 간에 지방이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 지방간을 예방해주는 효과가 있고 혈액순환을 돕기 때문에 간이 굳어지고 기능이 떨어지는 간경화에 도움을주고 예방해주는 효과가 있습니다.

마지막 효능 피부질환을 예방하고 개선하는 효과가 좋다는 점입니다. 더하여 진통과 해독 그리고 이뇨작용이 있는데요. 가려움증으로 시작하는 각종 피부질환에 도움을 줄 수 있습니다. 만성 염증성 아토피에도 도움이 되기에 어린 아이들에게도 섭취하기 좋으며 중추신경계통을 진정시켜주는 작용을 합니다. 가려움증을 겪으며 계속 긁다보면 상처가 깊어지고 더 많이 퍼지게 되니깐 시원하게 환기시켜주시는 것도 좋습니다. 무엇보다 아토피의 경우 식습관도 중요한 만큼 좋은 음식을 잘 챙겨드시는게 좋습니다. 초석잠을 가루로 내어서 섭취 해보시길 바랍니다.