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아마씨 효능 다양하네요
안녕하세요 요즘 티비나 잡지에서 아마씨 이야기 다들 들어보셨나요? 아마의 껍질은 섬유자원으로 방식 종이를 만드는데 쓰이고 종자에서 짠 아마인유는 인쇄잉크 페인트 약재 등으로 사용한다고 합니다. 신기하죠. 씨에는 에스트로겐과 오메가3가 많이 들어 있어서 여성병에 특히 좋고 면역성질환이나 전립선암, 당뇨병과 성인병 그리고 심혈관질환 등 많은 병들을 예방한다고 하고, 최근에는 이것으로 다이어트에 성공한 사례가 많이 이야기 되면서 요새 뜨는 식품이라고 입소문 나있죠. 그럼 요새 뜨는 아마씨 효능 찬찬히 살펴볼까요. 1번째, 갱년기증상에 도움을준다. 아마 속에 함유되어있는 식물성 여성호르몬인 리그난이 많이 들어있어요. 따라서 에스트로겐조절로 여성 질환에 뛰어난 효과가 있고 갱년기 증상인 홍조 뿐 아니라 증상을 완..
꿀팁 이야기
2017. 2. 2. 05:00