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생강효능 다양하고 맛있게즐겨요
생강효능 여러분들에게 소개시켜 드리려고 합니다. 매운맛과 향긋한 냄새가 인기인 생강은 전 세계의 사람들이 사랑하는 식재료 중 하나입니다. 은은한 차, 초콜릿, 맥주 등 다양하게 활용하는 생강 특히 몸속의 찬 기운을 없애주는데 정말 좋은 식품이기도 하죠. 그렇다면 자세하게 함께 이야기 나눠 보도록 하겠습니다. 가장 첫 번째 감기증상을 완화시켜주는 효과가 탁월 합니다. 생강의 매운 성분인 진게론 성분이 몸에 열을 내주고 땀을 나게 해주는 효과가 있으며, 진저롤, 진지베렌 등의 성분은 가래와 염증을 없애고, 몸의 체온을 높여주는 효과가 있어서 감기완화에 좋고 기관지염에도 도움을 줄 수 있습니다. 한 가지 주의해야할 점은 열이 나는 감기와 편도선이 부을 경우, 섭취를 최소화 해주시는 것이 좋습니다. 두 번째 생..
꿀팁 이야기
2017. 2. 21. 12:00