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알찬정보세상
지방간에 좋은 음식 챙겨드세요
지방간에 좋은 음식 무엇무엇이 있는지 함께 알아보겠습니다. 우선, 지방간은 간 내에 중성지방이 과도하게 쌓이면서 발생하게 되는데요. 간 무게의 5%이상의 지방이 쌓이게 되면 지방간이라고 이야기 합니다. 과음으로 인한 알코올 지방간과 술과 관계없이 비만, 당뇨, 고지혈증 등과 연관되어 발생되는 비 알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다. 처음에는 작은 지방간에서 시작하여 간경변증, 간암으로 까지 커질 수 있으니까 미리 챙겨 주셔야 합니다. 그럼 좋은 음식은 무엇이 있을지 소개해드리겠습니다. 첫 번째 결명자입니다. 에모딘과 오브투시훠린, 오브투신 등이 함유되어 있어서 혈압을 내려주는 효과가 인정되었고, 혈관수축과 간염치료에 효과가 좋다고 알려져 있죠. 간의 열을 다스리는 효과과 콜레스테롤 조절을 해주고, 간에..
꿀팁 이야기
2017. 2. 16. 06:30