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두통에 좋은 차 똑똑하게 마시자
요즘 거의 대다수의 분들이 지끈지끈한 두통을 겪고 계시죠. 업무스트레스, 학업 스트레스 등 스트레스나 피로에 의해서 뒷목부터 뒷통수 정수리 관자놀이 이마, 눈 까지 지끈지끈 아파오죠. 때로는 증상이 심해 약도 먹고 잠을 자보아도 개운한 느낌은 들기 어려운데요. 오늘은 두통에 좋은 차 이야기로 여러분의 두통을 책임져 볼까 합니다. 조금 신경 쓰이는듯한 느낌부터 일상생활을 못할만큼 아파오기도 하는 두통에 약 말고 차로 잠자기에도 도움을 주고 효과도 있는 것들을 소개해 보겠습니다. 첫 번째 박하차입니다. 박하의 경우에는 특별한 향기가 있으며 그 향기가 강한 것이 좋은 것이라고 합니다. 더하여 박하는 들깨와 같이 정유가 함유되어 있기 때문에 가능하면 그늘에 말려 사용해야 좋다고 하네요. 박하의 효능으로는 거풍과..
꿀팁 이야기
2017. 2. 13. 07:00