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알찬정보세상
저혈압에 좋은 음식 다양하게 먹자
저혈압에 좋은음식 건강하고 맛있게 챙겨야겠죠. 오늘은 저와 같이 알아보도록 할까요? 우선, 혈압이 낮아지면 정도와 원인에 따라 다양한 예후와 증상이 나타나는데 대부분 혈압이 수축기 혈압 90mmHg 보다 낮은 경우를 저혈압 이라고 합니다. 여러 가지 선행 심장 질환과 신경계 질환, 약물, 체액 감소, 출혈 등에 대하여 저혈압이 발생할 수 있다고 합니다. 당뇨, 알코올중독 등으로도 나타나며 대표적인 증상으로는 두통이 아주 심하고 전신 무기력증이나 변비와 시력장애, 일상생활을 하는중 실신 하는 일이 발생 할 수 있어서 미리 관리를 해주는게 필요합니다. 그럼 좋은 음식 같이 알아 볼까요? 첫 번째는 두릅입니다. 산채의 제왕이라고 불리는 두릅은 몸에 활력을 공급해주고 피로를 풀어주기 때문에, 아침에 잘 일어나지..
꿀팁 이야기
2017. 2. 14. 07:00