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알찬정보세상
갑상선에좋은음식 미리 챙겨먹으면 좋겠죠?
갑상선에좋은음식 미리 챙겨먹으면 좋겠죠? 음식만으로도 건강을 챙길 수 있는데, 알고 먹으면 더 건강하게 몸을 생각하면서 챙길 수 있고 생활지식도 쌓이니까 두 배 더 좋죠. 우리 몸에 문제가 있을 경우 반드시 몸에서는 미리 신호를 보내는데요, 몸속에서 보내는 신호를 잘 캐치하셔서 병원에서 꼭 진료 받으시고 건강을 잘 챙기시길 바라는 마음에 포스팅 시작 합니다. 갑상선에좋은음식 소개 해드립니다. 첫 번째 , 검은콩 입니다. 단백질이 많은 고단백 식품으로 이미 많은 매체를 통해 소개가 되었죠. 렉틴이라는 성분이 우리몸속 면역력증강에 좋다고 알려져 있고 에스트로겐의 대체성분으로 부작용이 없다고 알려진 이소폴라본이듬뿍 들어있다고 알려진 음식입니다. 여성호르몬을 챙기시는 분이라면꼭 챙겨 드시고 있는 음식이죠. 갑상..
꿀팁 이야기
2017. 1. 31. 19:30